Sezam je užiten in se lahko uporablja kot olje.V vsakdanjem življenju ljudje večinoma uživamo sezamovo pasto in sezamovo olje.Ima učinke nege in polepšanja kože, hujšanja in oblikovanja telesa, nege las in friziranja.
1. Nega in polepšanje kože: multivitamini v sezamu lahko navlažijo kolagenska vlakna in elastična vlakna v koži ter tako izboljšajo in ohranijo elastičnost kože;hkrati lahko spodbuja krvni obtok v koži, tako da lahko koža dobi dovolj hranil in hranil.Vlaži in ohranja mehkobo in sijaj kože.
2. Hujšanje in oblikovanje telesa: Sezam vsebuje aktivne sestavine, kot so lecitin, holin in mišični sladkor, ki lahko preprečijo, da bi se ljudje zredili, kar lahko ljudem pomaga pri izgubi teže.
3. Nega las in frizerstvo: vitamin E v sezamu pomaga pri prekrvavitvi lasišča, spodbuja vitalnost las in jih vlaži ter preprečuje suhe in lomljive lase.
4. Nahrani kri in nahrani kri: pogosto uživanje sezama lahko prepreči hematopoetsko motnjo kostnega mozga, ki jo povzroča pomanjkanje vitamina E, in prepreči nastajanje nenormalnih rdečih krvnih celic.Sezam vsebuje veliko železa, ki lahko lajša anemijo zaradi pomanjkanja železa.
Čas objave: 23. marec 2023
